Delfinsin uni-ilta Zoomissa

7.5. klo 17.00-18.15

Delfinsin Uni-illassa pohditaan trauman vaikutuksia uneen sekä käydään läpi erilaisia hyvää unta tukevia keinoja. Ilta sopii kaikille, jotka haluavat pohtia miten voisi omin keinoin lisätä levollista, virkistävää unta.

Illan ohjaa Mervi Koskela, kätilö, toimintaterapeutti, seksuaaliterapeutti, cbt-i uniryhmän ohjaaja

Ilta on tarkoitettu aikuisille, jotka ovat lapsuudessa kokeneet seksuaaliväkivaltaa.

Maksuton.